miércoles, 10 de abril de 2013
martes, 9 de abril de 2013
jueves, 4 de abril de 2013
miércoles, 3 de abril de 2013
REACCIONA!
El ejercicio físico es bueno para todo el mundo, pero como
todo se ha de tener en cuenta las posibles adaptaciones que se deban realizar
para cada persona. Al igual que la educación, cuanto mayor sea la
individualización respecto al practicante o discente mejor será el resultado.
Ahora pues, si la ciencia nos demuestra día a día que cuanto
antes se empiece a educar saludablemente tanto en lo relacionado al cuidado del
estado mental como en lo concerniente al estado físico…
¿Por qué no invertimos más en los pilares que sustentan estas dos
verdades?
Las academias, las farmacias, los centros formativos, los
centros médicos privados, etc. Instituciones de pago que hemos ido creando con
el fin de obtener mejores resultados en lo buscado. Pero, ¿no es cierto que
hemos estado luchando por una sanidad y educación de calidad pública desde hace
décadas? ¿Qué nos está sucediendo? ¿Vamos a tirar por los suelos todo el
esfuerzo que en tiempos pasados depositó esa clase obrera?
Conocemos la desventaja de no estudiar y tras años de lucha
tenemos la oportunidad de acceder a la educación y formarnos con semejante
privilegio. Otro derecho como el de la salud, el del trabajo… Derechos que en
el siglo XXI han pasado a ser un terrible negocio.
Mientras aumenta la dotación de las sedes e infraestructuras
privadas, nosotros continuamos engañándonos de que la calidad es cara. Y es de
esta forma cómo comienzan las políticas de privatizar lo de todos y todas.
Recortando recursos y empeorando cada vez más lo que teníamos. Esos servicios
que en un principio se encontraban tan lejos de la realidad, que como utopía
pasaban por delante de nuestros ojos y que hoy por hoy una vez saboreado
estamos volviendo a olvidar tal esencia emprendedora y creativa.
Dejamos de lado la oportunidad de luchar por lo que es
nuestro, tan siquiera intentamos o ayudamos a quienes sí ofrecen sus fuerzas
para volver a conseguir lo que un día fue un sueño logrado.
Por todo esto, si la educación nos ayuda a conocernos más y
a aprender de nosotros mismos y de nuestro alrededor. ¿Por qué motivo no damos
rienda suelta a nuestro espíritu ambicioso y dejamos de ser tan manipulables?
El ejercicio físico nos prepara para cualquier situación,
nunca antes se habían mostrado tantas evidencias de los puntos positivos y a
favor de éste. Para todas las personas, con cualquier forma física o mental.
Ayuda a prevenir enfermedades, reduce factores que pueden provocar la necesidad
de tratar con medicamentos, no provoca efectos secundarios no deseados, trabaja
de forma más eficiente la preparación corporal e intelectual.
¿Qué necesitamos más…
Un Brad Pitt que salga en ropa interior diciéndonos que salgamos a
correr, que tonifiquemos nuestros músculos para tener más audiencia en nuestro
Iphone?
Alicia Teresa García Ortuño
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